В исправительной колонии №3 УФСИН России по Ярославской области прошел психологический тренинг с участием сотрудников учреждения, направленный на развитие и поддержание психологической устойчивости личного состава уголовно-исполнительной системы к воздействию деструктивных факторов, возникающих в процессе профессиональной деятельности.
- Служба в уголовно-исполнительной системе предъявляет высокие требования к нравственным качествам сотрудников, эмоциональной выдержке, терпимости, самообладанию и наличию социального иммунитета к влиянию различных неблагоприятных факторов, - рассказала начальник психологической лаборатории ИК-3 капитан внутренней службы Светлана Громова. - Именно поэтому основная цель мероприятия - научить личный состав практическим навыками саморегуляции.
В процессе тренинга психологи предложили сотрудникам учреждения поработать с метафорическими ассоциативными картами, чтобы разобраться в своих внутренних переживаниях, а затем через занятие с песком снять внутреннее напряжение.
В завершении мероприятия организаторы встречи научили сотрудников исправительной колонии технике выполнения дыхательных упражнений, которые помогают укрепить организм, способствуют расслаблению, освобождают от тревоги и беспокойных мыслей, а также снимают стресс.
Пресс-служба УФСИН России по Ярославской области.